猫背は放置していると身体の不調になってしまう可能性が高く、長年にわたって放置していると慢性的な痛みとなって日常生活にもさまざまな悪影響を与えるかもしれません。
猫背の状態では本来であれば負担がかからない部分にも継続的に負担がかかっているケースも多く、肩こりや腰痛などによって身体がこってしまうのに加えて頭痛や手足の冷えなどにもつながります。
自分で意識して猫背を矯正するのは難しいため、日常生活から猫背について意識するようにしてもふとした瞬間に猫背に戻ってしまうケースは少なくありません。
猫背矯正するには本来身体の正しい部分に配置されている筋肉の位置を戻して、少しずつ慢性的な痛みや不調を感じないように矯正をしていく必要があります。
注意点としては一度猫背矯正しても普段から意識して猫背を解消していなければ、せっかく正しい位置に戻した筋肉などが再び猫背の位置になってしまう可能性が高いです。
一度だけで完全に猫背矯正をするのは難しいですが、しっかりと当院に通っていただいて時間をかけて矯正していけば猫背矯正は問題ありません。
普段から自分の猫背について気になっている方がいれば、まずは当院までお気軽にお問い合わせください。
