猫背で悩む方の中には、さらに反り腰になっている方も多くいらっしゃいます。
これは上半身と下半身がお互いにバランスをとるために起こります。
猫背も反り腰も、筋力や柔軟性の低下や全体のバランスが崩れることで起こる不良姿勢です。
デスクワークが中心の方や、偏ったトレーニングを行っている方に多く見られます。
見た目にも影響する猫背や反り腰は、骨格だけでなく内臓も圧迫し、さまざまな悪影響をカラダに与えるので、放置せず、改善することが重要です。
セルフトレーニングも可能ですが、自己流のトレーニングではさらにカラダのバランスが崩れてしまう可能性があるため、プロによる施術とアドバイスを受けながら、並行して行うのが良いでしょう。
京都市中京区、二条駅近くにある「うの整骨院」では、さまざまなメニューのご用意がございますので、ぜひご相談ください。
また、お子様連れのママも安心して施術を受けていただけるよう、キッズスペースのご利用や保育士の資格のあるスタッフがお子様をお預かりすることも可能です。
また、個室での施術も可能ですので他のお客様の目を気にすることなく、お子様とご一緒に安心してご来店くださいね。
気軽にお問い合わせください。
